Makanan Yang Aman Untuk Menyembuhkan Diare Pada Bayi

Posted on

mengatasi diare pada bayi

Ketika mengetahui bayi mengalami diare, segera lakukan tidakan pertolongan pertama sebelum bayi dibawa ke puskesmas, dokter, atau rumah sakit. Diare ditandai dengan buang air besar encer dan cair serta terjadi lebih dari 3 kali dalam sehari.

Selain dikhawatirkan kekurangan nutrisi, diare terus-menerus tanpa pertolongan memadai rentan mengakibatkan dehidrasi (kekurangan cairan tubuh).

Berikan ASI lebih sering kepada bayi. Sendokkan larutaan elektrolit ke dalam mulut bayi, agar ia mendapatkan elektrolit pengganti. Jika tidak tersedia elektrolit bubuk dari puskesmas, dokter atau rumah sakit, bunda bisa membuatnya sendiri dari bahan-bahan yang ada dirumah

Berikut cara membuat cairan elektrolit sendiri di rumah :

Bahan untuk 100ml

Bahan :
  • 100 ml air masak
  • 2 sdt gula pasir
  • 3 sdt garam

Cara membuatnya cukup mudah bunda, cukup dengan mencampur semua bahan lalu aduk hingga gula pasir dan garam larus secara semurna.

Namun air elektrolit saja tidak cukup karena bayi yang sedang diare akan banyak kehilangan energinya karena makanan yg masuk tidak dapat dicerna secara sempurna, makanan yang cocok dan aman untuk bayi yg senag mengalami diare adalah tempe.

Tempe zat alami yang dapat menghentikan diare pada bayi. namun agar dapat diberikan dalam jumlah memadai kepada bayi. siapkan tempe yang sudah dalam berbentuk tepung tempe.

Cara membuatnya cukup mudah berkiut bahan-bahannya untuk sajian 100g tepung tempe

Bahan:

250 g tempe (fermentasi matang sempurna tidak busuk)

Cara membuat :
  1. Panaskan oven pada suhu 140°C.
  2. Siapkan loyang kue kering.
  3. Potong tempe setipis mungkin.
  4. Atur tempe berjajar diatas loyang.
  5. Panggang dalam oven hingga kering. jika perlu, balik tempe, lalu masukan lagi kedalam loyang
  6. Sisihkan tempe hingga dingin.
  7. Haluskan tempe dengan blender.
  8. Selesai

Dengan demikian, Bunda bisa mencampurkannya tepung tempe kedalam MPASI. Campurkan tepung tempe kedalam setiap makanan bayi selamai si kecil mengalami diare.

Jika tepung tempe bersisa setelah bayi sembuh dari diare, bunda bisa memanfaatkannya untuk memperkaya nilai gizi makanan bayi, misalnya dicampurkan ke MPASI, baik bubur lembut, bubur saring, makanan tim, maupun makanan selingan.

Itulah makanan yang aman dan ampuh untuk menyembuhkan diare pada bayi semoga bermanfaat ya bunda.